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Retrouvez ici nos photos, récits d&amp;#039;entraînement, courses, morceaux choisis de nos vies de triathlètes.</description><sy:updatePeriod>daily</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><sy:updateBase>2007-09-14T23:44:01Z</sy:updateBase><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:date>2007-09-14T23:44:01Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><dc:rights /><item><title>Nos seules limites sont celles qu'on se fixe !</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2d25a3f3/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C1210A5942140ENos0Eseules0Elimites0Esont0Ecelles0Equ0Eon0Ese0Efixe0Bhtml/story01.htm</link><description>Par Wiss Bon ben voilà, Embrun, c'est fait.... Sincèrement je m'attendais à quelque chose de difficile physiquement, ce le fût, mais psychologiquement c'est encore...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2d25a3f3/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/757441523/u/0/f/437763/c/32256/s/757441523/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/757441523/u/0/f/437763/c/32256/s/757441523/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/1210594214-Nos-seules-limites-sont-celles-qu-on-se-fixe.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-09-15T04:01:04Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ironmen-of-besac.skyrock.com/1210594214-Nos-seules-limites-sont-celles-qu-on-se-fixe.html"><img align="left" src="http://93.mgl.skyrock.com/blog/vig/ironmen-of-besac.27099193.1210594214.0.jpg" alt="" /></a> Par Wiss Bon ben voilà, Embrun, c&#039;est fait.... Sincèrement je m&#039;attendais à quelque chose de difficile physiquement, ce le fût, mais psychologiquement c&#039;est encore...</p>]]></content:encoded></item><item><title>« Pense a l&amp;#8217;instant présent, et non à ce qui va t&amp;#8217;arriver...»</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/c4b12f0/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C1210A585610A0EPense0Ea0El0Einstant0Epresent0Eet0Enon0Ea0Ece0Equi0Eva0Et0Earriver0Bhtml/story01.htm</link><description>Par Jessy « Pense a l&amp;#8217;instant présent, et non à ce qui va t&amp;#8217;arriver.. La course commencera réellement au marathon !!! » A J-2 mon visage se ferme, la...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/c4b12f0/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/206246640/u/0/f/437763/c/32256/s/206246640/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/206246640/u/0/f/437763/c/32256/s/206246640/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/1210585610-Pense-a-l-instant-present-et-non-a-ce-qui-va-t-arriver.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-09-15T05:34:50Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ironmen-of-besac.skyrock.com/1210585610-Pense-a-l-instant-present-et-non-a-ce-qui-va-t-arriver.html"><img align="left" src="http://93.mgl.skyrock.com/blog/vig/ironmen-of-besac.27099193.1210585610.0.jpg" alt="" /></a> Par Jessy « Pense a l&amp;#8217;instant présent, et non à ce qui va t&amp;#8217;arriver.. La course commencera réellement au marathon !!! » A J-2 mon visage se ferme, la...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Six finishers sur onze</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/cff695d/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C116186490A80ESix0Efinishers0Esur0Eonze0Bhtml/story01.htm</link><description>Par Wiss Au final, sur les onze bisontins au départ, six ont passé la ligne : René, Fred Schryve, Fred Ottou, Gazier, Jessy et ma pomme. Résultats complets ici-même....&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/cff695d/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/218065245/u/0/f/437763/c/32256/s/218065245/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/218065245/u/0/f/437763/c/32256/s/218065245/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/1161864908-Six-finishers-sur-onze.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-09-15T03:56:50Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ironmen-of-besac.skyrock.com/1161864908-Six-finishers-sur-onze.html"><img align="left" src="http://93.mgl.skyrock.com/blog/vig/ironmen-of-besac.27099193.1161864908.0.jpg" alt="" /></a> Par Wiss Au final, sur les onze bisontins au départ, six ont passé la ligne : René, Fred Schryve, Fred Ottou, Gazier, Jessy et ma pomme. Résultats complets ici-même....</p>]]></content:encoded></item><item><title>"L'hebdo de Besançon"</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/48c2fbc0/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C10A98510A4860EL0Ehebdo0Ede0EBesancon0Bhtml/story01.htm</link><description>Gloire et notoriété ! L'Hebdo de Besançon consacrera un article aux quelques Ironmen qui s'élanceront dans le lac du Serre-Ponçon le 15 août prochain pour une...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/48c2fbc0/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1220737984/u/0/f/437763/c/32256/s/1220737984/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1220737984/u/0/f/437763/c/32256/s/1220737984/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/1098510486-L-hebdo-de-Besancon.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-07-28T08:50:49Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>Triathlon LD de Belfort (22/07)</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2f022104/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C10A9850A28620ETriathlon0ELD0Ede0EBelfort0E220E0A70Bhtml/story01.htm</link><description>Quatre Ironmen se sont alignés sur le LD de Belfort, avec des fortunes diverses. - Très belle performance de René, qui finit l'épreuve aux alentours des 4h40', du...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2f022104/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/788668676/u/0/f/437763/c/32256/s/788668676/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/788668676/u/0/f/437763/c/32256/s/788668676/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/1098502862-Triathlon-LD-de-Belfort-22-07.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-07-25T16:02:24Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>La tuile...</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/59577b1c/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C10A513858980ELa0Etuile0Bhtml/story01.htm</link><description>Deux galères : 1) A une semaine de Nice, Arnauld se pète la tronche en vélo, donc bye bye l'Ironman... Il devrait pouvoir se rattrapper sur Embrun finalement, on...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/59577b1c/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1498905372/u/0/f/437763/c/32256/s/1498905372/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1498905372/u/0/f/437763/c/32256/s/1498905372/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/1051385898-La-tuile.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-07-04T16:39:29Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>Fin de course</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6b40f3e3/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C9457675860EFin0Ede0Ecourse0Bhtml/story01.htm</link><description>Quelques crampounettes dans les cuisses, mais bon l'essentiel c'est d'arriver, mieux vaut tard que jamais...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6b40f3e3/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1799418851/u/0/f/437763/c/32256/s/1799418851/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1799418851/u/0/f/437763/c/32256/s/1799418851/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/945767586-Fin-de-course.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-05-29T16:43:22Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ironmen-of-besac.skyrock.com/945767586-Fin-de-course.html"><img align="left" src="http://93.mgl.skyrock.com/blog/vig/ironmen-of-besac.27099193.945767586.0.jpg" alt="" /></a> Quelques crampounettes dans les cuisses, mais bon l&#039;essentiel c&#039;est d&#039;arriver, mieux vaut tard que jamais...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Début du 10.000 pour Alex</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/323e0b29/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C94576170A20EDebut0Edu0E10A0E0A0A0A0Epour0EAlex0Bhtml/story01.htm</link><description>Merci à John pour la combi qui court toute seule !&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/323e0b29/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/842926889/u/0/f/437763/c/32256/s/842926889/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/842926889/u/0/f/437763/c/32256/s/842926889/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/945761702-Debut-du-10-000-pour-Alex.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-05-29T16:41:44Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ironmen-of-besac.skyrock.com/945761702-Debut-du-10-000-pour-Alex.html"><img align="left" src="http://93.mgl.skyrock.com/blog/vig/ironmen-of-besac.27099193.945761702.0.jpg" alt="" /></a> Merci à John pour la combi qui court toute seule !</p>]]></content:encoded></item><item><title>Gazman à l'attaque du 10.000 m</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/265fc225/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C945491390A0EGazman0Ea0El0Eattaque0Edu0E10A0E0A0A0A0Em0Bhtml/story01.htm</link><description>Un coup de flotte et ça repart !&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/265fc225/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/643809829/u/0/f/437763/c/32256/s/643809829/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/643809829/u/0/f/437763/c/32256/s/643809829/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/945491390-Gazman-a-l-attaque-du-10-000-m.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-05-29T16:13:19Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ironmen-of-besac.skyrock.com/945491390-Gazman-a-l-attaque-du-10-000-m.html"><img align="left" src="http://93.mgl.skyrock.com/blog/vig/ironmen-of-besac.27099193.945491390.0.jpg" alt="" /></a> Un coup de flotte et ça repart !</p>]]></content:encoded></item><item><title>Sur la prochaine liste de courses :</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/389f1b1e/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C945468750A0ESur0Ela0Eprochaine0Eliste0Ede0Ecourses0Bhtml/story01.htm</link><description>"Vaseline", pour pouvoir enlever la combi en moins de 3 minutes !&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/389f1b1e/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/949951262/u/0/f/437763/c/32256/s/949951262/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/949951262/u/0/f/437763/c/32256/s/949951262/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/945468750-Sur-la-prochaine-liste-de-courses.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-05-29T16:10:36Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ironmen-of-besac.skyrock.com/945468750-Sur-la-prochaine-liste-de-courses.html"><img align="left" src="http://93.mgl.skyrock.com/blog/vig/ironmen-of-besac.27099193.945468750.0.jpg" alt="" /></a> &quot;Vaseline&quot;, pour pouvoir enlever la combi en moins de 3 minutes !</p>]]></content:encoded></item><item><title>Fin de transition</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/54b94387/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C9454573440EFin0Ede0Etransition0Bhtml/story01.htm</link><description>Il ne me manquerait pas un petit truc par hasard ???&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/54b94387/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1421427591/u/0/f/437763/c/32256/s/1421427591/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1421427591/u/0/f/437763/c/32256/s/1421427591/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/945457344-Fin-de-transition.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-05-29T16:10:10Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ironmen-of-besac.skyrock.com/945457344-Fin-de-transition.html"><img align="left" src="http://93.mgl.skyrock.com/blog/vig/ironmen-of-besac.27099193.945457344.0.jpg" alt="" /></a> Il ne me manquerait pas un petit truc par hasard ???</p>]]></content:encoded></item><item><title>Sortie de l'eau...</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/12e56e7b/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C94542120A0A0ESortie0Ede0El0Eeau0Bhtml/story01.htm</link><description>...en à peine plus de 23'. t'avais sorti les palmes Gazier ?&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/12e56e7b/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/317025915/u/0/f/437763/c/32256/s/317025915/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/317025915/u/0/f/437763/c/32256/s/317025915/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/945421200-Sortie-de-l-eau.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-05-29T16:09:34Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ironmen-of-besac.skyrock.com/945421200-Sortie-de-l-eau.html"><img align="left" src="http://93.mgl.skyrock.com/blog/vig/ironmen-of-besac.27099193.945421200.0.jpg" alt="" /></a> ...en à peine plus de 23&#039;. t&#039;avais sorti les palmes Gazier ?</p>]]></content:encoded></item><item><title>Avant le départ...</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3b3f762d/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C9453856960EAvant0Ele0Edepart0Bhtml/story01.htm</link><description>... déballage de combinaison pour missa&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3b3f762d/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/994014765/u/0/f/437763/c/32256/s/994014765/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/994014765/u/0/f/437763/c/32256/s/994014765/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/945385696-Avant-le-depart.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-05-29T16:09:07Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ironmen-of-besac.skyrock.com/945385696-Avant-le-depart.html"><img align="left" src="http://93.mgl.skyrock.com/blog/vig/ironmen-of-besac.27099193.945385696.0.jpg" alt="" /></a> ... déballage de combinaison pour missa</p>]]></content:encoded></item><item><title>"Diagonale du Doubs", sortie en groupe</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/28c86e71/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C8688190A710EDiagonale0Edu0EDoubs0Esortie0Een0Egroupe0Bhtml/story01.htm</link><description>Par Wiss Dimanche dernier se tenait au départ de Saône (25), la "Diagonale du Doubs", ensemble de sorties cyclosportives ou VTT. Avec les collègues, on avait prévu...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/28c86e71/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/684224113/u/0/f/437763/c/32256/s/684224113/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/684224113/u/0/f/437763/c/32256/s/684224113/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/868819071-Diagonale-du-Doubs-sortie-en-groupe.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-05-09T12:28:45Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ironmen-of-besac.skyrock.com/868819071-Diagonale-du-Doubs-sortie-en-groupe.html"><img align="left" src="http://93.mgl.skyrock.com/blog/vig/ironmen-of-besac.27099193.868819071.0.jpg" alt="" /></a> Par Wiss Dimanche dernier se tenait au départ de Saône (25), la &quot;Diagonale du Doubs&quot;, ensemble de sorties cyclosportives ou VTT. Avec les collègues, on avait prévu...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Stage de vacances de Manu : ça déchire !!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/121e91aa/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C8438252150EStage0Ede0Evacances0Ede0EManu0Eca0Edechire0Bhtml/story01.htm</link><description>Par Wiss Manu a concocté, pour les vacanciers qui le veulent, un petit stage sur tous les après-midi de la semaine en cours. Au programme, sortie vélo, puis course à...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/121e91aa/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/303993258/u/0/f/437763/c/32256/s/303993258/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/303993258/u/0/f/437763/c/32256/s/303993258/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/843825215-Stage-de-vacances-de-Manu-ca-dechire.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-04-24T16:48:48Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>Première compèt' pour l'un d'entre nous</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4a491262/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C8437977590EPremiere0Ecompet0Epour0El0Eun0Ed0Eentre0Enous0Bhtml/story01.htm</link><description>Par Wiss Ce dimanche de votations, comme l'on dirait chez les helvètes, a vu la première apparition sur un parcours enchaîné d'un de nos athlètes. C'était sur le...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4a491262/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1246302818/u/0/f/437763/c/32256/s/1246302818/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1246302818/u/0/f/437763/c/32256/s/1246302818/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/843797759-Premiere-compet-pour-l-un-d-entre-nous.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-04-24T16:41:56Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>Embrun, J-123</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2b8ce441/l/0Lironmen0Eof0Ebesac0Bskyrock0N0C816410A0A490EEmbrun0EJ0E1230Bhtml/story01.htm</link><description>Par Wiss Bienvenue sur le blog des bisontins préparant l'Embrunman du 15 août ! Pour ceux qui ne le connaîtraient pas, le mythique triathlon d'Embrun est considéré...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2b8ce441/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/730653761/u/0/f/437763/c/32256/s/730653761/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/730653761/u/0/f/437763/c/32256/s/730653761/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ironmen-of-besac.skyrock.com/816410049-Embrun-J-123.html</guid><dc:creator>ironmen-of-besac</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-05-09T12:32:07Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ironmen-of-besac.skyrock.com/816410049-Embrun-J-123.html"><img align="left" src="http://93.mgl.skyrock.com/blog/vig/ironmen-of-besac.27099193.816410049.0.jpg" alt="" /></a> Par Wiss Bienvenue sur le blog des bisontins préparant l&#039;Embrunman du 15 août ! Pour ceux qui ne le connaîtraient pas, le mythique triathlon d&#039;Embrun est considéré...</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>
